ZNS - Hannelore Kohl Stiftung für Verletzte mit Schäden des Zentralen Nervensystem

Ratgeber für Skifahrer und Snowboarder

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Was gibt es Schöneres, als in einer verschneiten Winterlandschaft seiner Lieblingssportart nachzugehen?

Jedes Jahr zwischen November und April zieht es Millionen von Wintersportlern auf Skiern und Snowboards auf die Pisten. Zudem bieten heute auch Skihallen die Möglichkeit, ganzjährig fernab der Berge den Wintersport zu genießen.

Damit die Freude richtig zur Entfaltung kommt und Sie sicher ohne Verletzungen durch den Winter kommen, sollten Sie folgende Regeln beachten:

  • Halten Sie sich stets an die FIS-Regeln!
  • Tragen Sie einen Helm und bequeme, wetterangepasste Kleidung. Ebenso wichtig sind Brille und ausreichender Sonnenschutz.
  • Achten Sie darauf, dass Schuhe und Skibindungen den neuesten Sicherheitsbestimmungen
  • entsprechen.
  • Bereiten Sie sich konditionell gut vor, damit Sie allen sportlichen und körperlichen Anforderungen gewachsen sind.
  • Fahren Sie Ihrem Können entsprechend und nur auf markierten Pisten


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